SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • KODY KRESKOWE OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    i jak na infolinii udalo sie zdobyc potrzebne informacje ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2010-06-08 20:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc konieczna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szpaku co ty se z iego jaja robisz?? a gdzie nogi w tym twoim planie pon- klata,tric środa- plecy,bic piątek-nogi,bary jak już coś to tak powinien wyglądać ułóż sobie sam trening na duże partie mięśniowe(klata,plecy,nogi) rób 12 serii a na małe partie 8 serii(reszta)>Następnie udaj sie do działu odżywianie,poczytaj podwieszone posty i ułóż [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2004-12-18 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienie nr 212608

    Post
    SKLEP SFD

    Księgowanie mamy po 12:00, jak tylko pieniądze pojawią się na naszym koncie wysyłamy paczkę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2013-04-02 10:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zle to napisalem Nie musisz sie upierac. Mozesz poprostu dawkowac 10 gram w dni nietreningowe. To tez zalezy od tego ile tej kreatyny kupiles Bo jak 250g to lepiej 10 i w beztreningowe 5

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2004-07-30 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie słaby,a dźwiek dodany ze on czasami rusza budzia a po chwili sie glos pojawia.Mogli zrobic ten filmik lepiej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2005-08-24 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się tam podoba Radek i Agnieszka cwiczą w oldschoolowej silce jak ANIMALE!!! Polecam wszystkim.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2005-08-25 08:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa a nowotwór

    Post
    Doping

    Jak nowotwór zaatakuje jądra to powiększają się na skutek rozrostu tkanki nowotworowej do wielkości arbuza. Zmieniony przez - Deca_ban w dniu 2007-01-29 16:25:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2007-01-29 16:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa a nowotwór

    Post
    Doping

    ja sie nie nap*****lam napisalem jak bylo, tamten koles zaczepil tego, a ze on byl wielki i jadl psychotropy bo mial z psycha to roz***al go w proch :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2007-01-29 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic po cyklu z kreatyna mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] roli'. podswiadomie uznalem koszty za malo istotne w swojej wypowiedzi. z drugiej strony white flood kosztuje 180zł. ale to i tak drogo. jesli masz problem z funduszem, to zadbaj lepiej by twojej diecie niczego nie brakowało. jak masz lekki nadmiar - mozesz kupic jakis podstawowy no-booster, jesli lubisz takie zabawaki np: AAKG olimpu czy treca.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2007-10-08 20:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic po cyklu z kreatyna mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzie po kreatynie (czy to mono czy jabłko czy jakakolwiek inna) to należy zrobić sobie tydzień regeneracji (całkowitej przerwy od siłowni). P{przez cały czas trzymać dietę ( w okresie regeneracji można trochę węgli obciąć ale tylko trochę).Następnie po regeneracji zmienic trening. Ja tak robiłem i byłem zadowolony. Owszem jak ktoś ma dużo kasy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2007-10-09 12:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT w Warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wszystko jest fajnie tylko dla czego Molu zwraca się do Searme jak do chłopaka?, a ona jest dziewczyną!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2008-02-28 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Meta Alchemia

    Post
    Doping

    jak masz dostep do pl to sie nie zastanawiaj.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2008-05-05 11:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora firma lepsza

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mam spodenki Ground Game "Samurai Shadow". Dosyć mocne, rozciągliwe, dobrze się trzymają. Trenuję w nich zarówno stójkę, jak i parter. Mogę polecić z całą pewnością

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2013-01-10 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby dieta spoko,a efekty średnie-ocena!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening i basen to jedyny wysiłek który w ciągu tygodnia wykonuje,no jeszcze jak idę po zakupy,także wydawało mi się że te 4g na kg starczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2013-11-23 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały na rowerku : )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z asfaltowej, betonowej lub gruntowej nawierzchni, której zapewne też nie brakuje w okolicach -tym razem- Twojego domu i pobiegać, a rowerek pozostawić komuś z domowników, jak bowiem domyślam się Twoja wydolność powinna być dobra i hiit na rowerku będzie cieniutki w tym przypadku... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-02-16 19:20:20

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2014-02-16 19:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywodziciel uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak i słabo rozciągnięte, to i słabe. Wprowadź ćwiczenia rozciągające i zobacz czy się poprawia, bo mało kto robi ćwiczenia na tą partię, juz nie wspominając o mobilizacji :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-12-27 19:10:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2023-12-27 19:07:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co wy na ten sposob na oliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm ja kupuję olive 750ml z biedronki za 12zl, taka z czarna etykietka i u spodu pisze extra virgn z tylu ze jest ona robiona wylacznie z oliwek wylącznie mechanicznym sposobem. TO ta?czy to jaksi syf. Jak syf to gdzie dostac? ja tylko w biedronce sie zaopatruje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2014-07-16 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupy co i jak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak np. zjesz taki rosl, pomidorwke z ryzem makaronem, dorzuc marchewke bo w zupie sie czesto gotuje i jakies skrzydelko z kurczaka wygotowane i nie zly poszilek..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2004-12-01 00:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testenat 10%

    Post
    Doping

    Skład tego preparatu wydaje się być korzystym - aczkolwiek podejrzewam, że czystość jest wątpliwej jakości, jak również jakość (stężenie).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2004-12-16 16:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to normalne ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wg. mnie wszystko ok, jeszcze jak to jest samo mieso to spoko nie masz sie co bac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2006-04-28 08:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)